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환경웰빙 |
‘국민건강걷기의 날 워킹 페스티벌’개최 김선호 |
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“Let’s Walk 530-일주일에 5번 하루 30분씩 걸으세요”
한국워킹협회 (회장 윤방부)가 ‘2007 국민건강걷기의 날- 워킹 페스티벌 ’을 개최한다. 보건복지부가 후원하는 이 행사는 11월 18일 오전 9시에 여의도 공원 문화마당에서 진행된다.
이번 행사는 전 국민을 대상으로 생활 속 ‘걷기’가 건강을 위한 가장 좋은 방법임을 알리고, 올바른 걷기에 대한 교육 및 정보를 제공하고자 마련되었다.
이 행사를 주최하는 한국워킹협회 윤방부 회장은 “걷기 운동은 연령과 체력에 관계없이 남녀노소가 즐길 수 있는 운동입니다. 문명의 발달로 국민들의 걷는 거리와 신체 활동량이 급격하게 줄어 들면서 매년 운동부족으로 20만명이 사망하고 있습니다. 하루 30분씩만 운동해도 생활습관병의 위험에서 벗어날 수 있습니다. 이 행사를 통해서 국민들에게 걷는 것의 유익함과 즐거움을 알리고자 합니다”라고 말했다.
이번 행사에서는 여의도공원을 출발하여 한강을 따라 10km 코스를 걷게 되며, 이 코스를 마친 참가자들에게는 완보증을 지급한다. 또한 출발전에 각종 건강관련체험과 함께 1:1 걷기 자세 교정 등 모든 참가자들이 즐길 수 있는 다양한 행사가 준비되어 있다.
참가를 원하는 개인 또는 단체는 한국워킹협회 홈페이지(www.walkingkorea.com) 상단의 걷기 신청 메뉴를 이용해 참가를 신청하거나 행사 당일 현장 접수도 가능하다. 기부문화 정착을 위하여 5천원의 자유기부금이 있으며, 행사 종료 후 굿네이버스에 기부된다. 소정의 기념품이 제공되며 기부금이 없는 일반참가도 가능하다.
사단법인 한국워킹협회는 건강걷기 운동의 보급을 통해 국민들의 건강증진 및 삶의 질 향상에 기여하고 있으며 특히 매월 첫째주 일요일을 '국민건강 걷기의 날'로 지정하여 걷기에 대한 홍보 및 교육을 실시하고 있다. 국민건강걷기의 날은 국민건강 프로젝트의 일환으로 지속적이고 정기적인 걷기행사를 통해 국민에게 걷기가 얼마나 필요한 운동인지 홍보 및 교육을 하여 걷기운동의 활성화와 걷기클럽의 저변확대를 하는데 그 목적이 있다.
(김선호 기자)
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