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'비만 및 만성병 관리' 운동교실 개최 이경옥 |
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창원시 보건소 건강증진센터는 지역주민의 건강증진과 비만 및 만성병 관리를 위해 올해 ‘제2기 비만 및 만성병 관리’ 운동교실을 내달 8일부터 내년 1월 8일까지 13주간 무료 운영키로 하고, 이달 18일부터 내달 5일 까지 신청을 받는다.
비만운동교실은 관내 성인 중 체지방이 30%이상인 남자와 35%이상인 여자를 대상으로 방문에 의해서만 선착순 접수한 후 팔용동 건강증진센터 체력단련실에서 주 4회에 걸쳐 런닝머신, 에어로바이크, 스트레칭 체조 등 유산소운동을 위주로 운영하며, 영양상담과 일일 섭취열량을 처방받는다.
만성병(고혈압, 당뇨, 고지혈증, 동백경화 등)관리 운동교실은 관내 성인 중 만성병을 앓고 있으며 체지방이 25%이상인 남자, 30%이상인 여자를 대상으로 신청 받아 주 4회에 걸쳐 건강증진센터 체력단련실에서 유산소 운동 위주로 운영한다.
신청은 70명에 한해 직접 방문을 통해서만 선착순 접수한다. 자세한 사항은 보건소 건강증진센터(055-299-4182, 4136, 298-0094)로 문의하면 된다.
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