Áö¿ª³×Æ®¿öÅ© |
ÀüºÏµµ³» Á¦°úÁ¡ »§·ùÀÇ Æ®·£½ºÁö¹æÀº ºñ±³Àû ¾ÈÀü ä¹Îö |
|
ÃÖ±Ù ½Ä»ýȰ½À°üÀÌ ÀνºÅÏÆ®½Äǰ À§ÁÖ·Î ¹Ù²ñ¿¡ µû¸¥ Æ®·£½ºÁö¹æ À¯Çؼº¿¡ °ü½ÉÀÌ °íÁ¶µÈ¹Ù µµ¹ÎÀÇ ¾ÈÀüÇÑ ¸Ô°Å¸® Á¦°øÀ» À§ÇÏ¿© ¿ì¸® ¿¬±¸¿ø¿¡¼´Â ÀüºÏÁö¿ª °¡°ø½ÄǰÀÇ Æ®·£½ºÁö¹æ ÇÔ·®¿¡ °üÇÑ Á¶»ç ¿¬±¸»ç¾÷À» ½Ç½ÃÇϰí ÀÖ´Ù.
À̹ø ¿¬±¸»ç¾÷¿¡¼ µµ³» 6°³¼Ò Áß¼Ò±Ô¸ð Á¦°úÁ¡ÀÇ 5Á¾ÀÇ »§À» ¼ö°ÅÇÏ¿© Æ®·£½ºÁö¹æ ÇÔ·®À» Á¶»ç ºÐ¼®ÇÑ °á°ú Æò±Õ 100g´ç 0.5gÁ¤µµÀ̰í, Á¾·ùº°·Î´Â »ýÅ©¸²ÄÉÀÍ, ½´Å©¸²»§, °í·ÎÄÉ¿¡¼ 100g´ç 0.2gÀÇ ÇÔ·®À», ¸¶´Ã»§°ú Æä½ºÃò¸®·ù¿¡¼´Â 1.0gÀÇ Æ®·£½ºÁö¹æ ÇÔ·®À» º¸¿´´Ù.
À̰°Àº °á°ú´Â ½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüû¿¡¼ Á¶»çÇÑ ÇÁ·»Â÷ÀÌÁîÇü ´ëÇüÁ¦°úÁ¡ Á¦»§·ù 100g´ç Æò±Õ Æ®·£½ºÁö¹æ ÇÔ·® 0.3g º¸´Ù´Â ¾à°£ ³ôÀº ¼öÄ¡À̳ª WHO¿¡¼ ±Ç°íÇÑ ¼ºÀÎ ÇÏ·ç¼·Ãë·® 2.2g¿¡ ºñ±³ÇÏ¸é ¾çÈ£ÇÑ °á°ú¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
Æ®·£½ºÁö¹æ Àú°¨È¸¦ À§Çؼ´Â ¸¶°¡¸°À» ¹öÅÍ·Î ´ëüÇÏ°í Æ¢±è¿ë ±â¸§µµ °æÈÀ¯³ª ºÎºÐ°æÈÀ¯ º¸´Ù´Â ¾×»ó ½Ä¹°¼º ½Ä¿ëÀ¯·Î ´ëüÇÏ´Â µî Áß¼Ò±Ô¸ð ¾÷üµµ ´ëÇü ÇÁ·»Â÷ÀÌÁî ¾÷ü¿Í °°ÀÌ Æ®·£½ºÁö¹æ Àú°¨È¿¡ ºü¸¥ ´ëÀÀÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
¿ì¸®¿¬±¸¿ø¿¡¼´Â û¼Ò³âÀÌ Áñ°Üã´Â ±ØÀå µîÀÇ ÆËÄÜ·ù, Çб³ ¾Õ Æ¢±è½Äǰ, ÇÇÀÚ·ù µî¿¡ ´ëÇÑ Æ®·£½ºÁö¹æ ÇÔ·®Á¶»ç¸¦ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÃßÁøÇÏ¿© °¡°ø½Äǰ ¾ÈÀü¼º È®º¸¿¡ ¸¸ÀüÀ» ±âÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ȯ°æ¹ý·ü½Å¹® ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö > |
|
|
|
|
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0) |
|
|

1 ±è¼ºÈ¯ ȯ°æºÎ Àå°ü, 4´ë° ÀçÀÚ¿¬È ¾à¼Ó¡¦È¯°æ´Üü, ³ó¼º Á¾½Ä
2 »ê¸²Ã», Ư¼ö±³À°´ë»óÇлýµé¿¡ ½£±³À° ¹«»ó Áö¿ø
3 Çѱ¹±âÈÄȯ°æ¿ø¡¤¹ÎÁÖ´ç Àü±¹±âÃÊÀÇȸÀÇ¿øúð, ¾÷¹«Çù¾à
4 ÀÓÅÂÈñ ±³À°°¨, ¡°±ä¹ÐÇÑ ¼ÒÅë°ú °øµ¿ÀÇ ¸ñÇ¥ È®ÀÎÀ¸·Î Çö¾È ÇØ°á¡±
5 ¿ëÀÎÆ¯·Ê½Ã, ¡®2025³â ÀÚ¿ø¼øÈ¯ À¯°ø±¹¹«ÃѸ® ǥ⡯ ¼ö»ó
6 Æó±â¹° ¸Å¸³Áö¼ Àçź»ýÇÑ °ñÇÁÀå, ¡®Àü±¹¾Æ¸¶Ãß¾î°ñÇÁ¼±¼ö±Ç´ëȸ¡¯ °³ÃÖ
7 Çѱ¹¼öÀÚ¿ø°ø»ç, ÇöÀå ¾ÈÀü ¡®¼ö½Ã Á¡°Ëü°è¡¯ °È·Î ÀçÇØ ¿¹¹æ ÃÖ¿ì¼±
8 ȯ°æ´Üü ¼¼Á¾º¸ ³ó¼º °è¼Ó¡¦ ȯ°æºÎ, ¡°È¯°æ´Üü ÀÇ°ß ¼ö·ÅÇϸç ÀçÀÚ¿¬È ÃßÁø¡±
9 °æ±âµµÁÖ½Äȸ»ç, ź¼ÒÁ߸³ ½Çõ À§ÇÑ Ä£È¯°æ Çù¾÷ ±â¾÷ ¸ðÁý
10 ºÏÇѻ걹¸³°ø¿ø»ç¹«¼Ò¡¤¼¿ï±¹À¯¸²°ü¸®¼Ò, ¾÷¹«Çù¾à ü°á
|
|