Áö¿ª³×Æ®¿öÅ© |
ÀüºÏµµ³» Á¦°úÁ¡ »§·ùÀÇ Æ®·£½ºÁö¹æÀº ºñ±³Àû ¾ÈÀü ä¹Îö |
|
ÃÖ±Ù ½Ä»ýȰ½À°üÀÌ ÀνºÅÏÆ®½Äǰ À§ÁÖ·Î ¹Ù²ñ¿¡ µû¸¥ Æ®·£½ºÁö¹æ À¯Çؼº¿¡ °ü½ÉÀÌ °íÁ¶µÈ¹Ù µµ¹ÎÀÇ ¾ÈÀüÇÑ ¸Ô°Å¸® Á¦°øÀ» À§ÇÏ¿© ¿ì¸® ¿¬±¸¿ø¿¡¼´Â ÀüºÏÁö¿ª °¡°ø½ÄǰÀÇ Æ®·£½ºÁö¹æ ÇÔ·®¿¡ °üÇÑ Á¶»ç ¿¬±¸»ç¾÷À» ½Ç½ÃÇϰí ÀÖ´Ù.
À̹ø ¿¬±¸»ç¾÷¿¡¼ µµ³» 6°³¼Ò Áß¼Ò±Ô¸ð Á¦°úÁ¡ÀÇ 5Á¾ÀÇ »§À» ¼ö°ÅÇÏ¿© Æ®·£½ºÁö¹æ ÇÔ·®À» Á¶»ç ºÐ¼®ÇÑ °á°ú Æò±Õ 100g´ç 0.5gÁ¤µµÀ̰í, Á¾·ùº°·Î´Â »ýÅ©¸²ÄÉÀÍ, ½´Å©¸²»§, °í·ÎÄÉ¿¡¼ 100g´ç 0.2gÀÇ ÇÔ·®À», ¸¶´Ã»§°ú Æä½ºÃò¸®·ù¿¡¼´Â 1.0gÀÇ Æ®·£½ºÁö¹æ ÇÔ·®À» º¸¿´´Ù.
À̰°Àº °á°ú´Â ½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüû¿¡¼ Á¶»çÇÑ ÇÁ·»Â÷ÀÌÁîÇü ´ëÇüÁ¦°úÁ¡ Á¦»§·ù 100g´ç Æò±Õ Æ®·£½ºÁö¹æ ÇÔ·® 0.3g º¸´Ù´Â ¾à°£ ³ôÀº ¼öÄ¡À̳ª WHO¿¡¼ ±Ç°íÇÑ ¼ºÀÎ ÇÏ·ç¼·Ãë·® 2.2g¿¡ ºñ±³ÇÏ¸é ¾çÈ£ÇÑ °á°ú¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
Æ®·£½ºÁö¹æ Àú°¨È¸¦ À§Çؼ´Â ¸¶°¡¸°À» ¹öÅÍ·Î ´ëüÇÏ°í Æ¢±è¿ë ±â¸§µµ °æÈÀ¯³ª ºÎºÐ°æÈÀ¯ º¸´Ù´Â ¾×»ó ½Ä¹°¼º ½Ä¿ëÀ¯·Î ´ëüÇÏ´Â µî Áß¼Ò±Ô¸ð ¾÷üµµ ´ëÇü ÇÁ·»Â÷ÀÌÁî ¾÷ü¿Í °°ÀÌ Æ®·£½ºÁö¹æ Àú°¨È¿¡ ºü¸¥ ´ëÀÀÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
¿ì¸®¿¬±¸¿ø¿¡¼´Â û¼Ò³âÀÌ Áñ°Üã´Â ±ØÀå µîÀÇ ÆËÄÜ·ù, Çб³ ¾Õ Æ¢±è½Äǰ, ÇÇÀÚ·ù µî¿¡ ´ëÇÑ Æ®·£½ºÁö¹æ ÇÔ·®Á¶»ç¸¦ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÃßÁøÇÏ¿© °¡°ø½Äǰ ¾ÈÀü¼º È®º¸¿¡ ¸¸ÀüÀ» ±âÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ȯ°æ¹ý·ü½Å¹® ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö > |
|
|
|
|
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0) |
|
|
|