´ë±¸½Ã º¸°Çȯ°æ¿¬±¸¿øÀº Æ®·£½ºÁö¹æ¿¡ ´ëÇÑ ½Ã¹ÎµéÀÇ °ü½ÉÀÌ Áõ°¡µÊ¿¡ µû¶ó, Áö³ 5¿ùºÎÅÍ 2°³¿ù°£ Á¦°úÁ¡ Á¦»§ ¹× Áï¼®°¡°ø½Äǰ 30°ÇÀ» ´ë»óÀ¸·Î Æ®·£½ºÁö¹æÇÔ·®¿¡ ´ëÇÑ ¸ð´ÏÅ͸µ °Ë»ç¸¦ ½Ç½ÃÇÏ¿´´Ù.
Æ®·£½ºÁö¹æÀº ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)¿¡¼ ÇÏ·ç ¿·®¼·Ãë·®ÀÇ 1%À̳»(2,000kcal ±âÁØ 2.2gÀ̳»)·Î ±ÇÀåÇϰí, ÇöÇà ¡¸½ÄǰÀÇ Ç¥½Ã±âÁØ¡¹¿¡¼´Â ½Äǰ 100g´ç 0.5g(0.5%)¹Ì¸¸ÀÏ °æ¿ì Æ®·£½ºÁö¹æ ¡°¹«¡±·Î Ç¥½ÃÇϵµ·Ï Çϰí ÀÖ´Ù.
À̹ø Á¶»ç¿¡¼ ¸¶´Ã»§ 4°Ç Æò±ÕÀÌ 0.81%, Æä½ºÃò¸® 5°ÇÀÌ 0.74%, ÄÉÀÌÅ©·ù 5°Ç¿¡¼ 0.37%, ½´Å©¸²»§ 4°ÇÀÌ 0.28%, °í·ÎÄÉ 6°ÇÀÌ 0.08%, ±ØÀå¿ë ÆËÄÜ 5°ÇÀÌ 0.03%·Î Æ®·£½ºÁö¹æÇÔ·®ÀÌ ºñ±³Àû ³·°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù.
ÀÌ¿Í °°Àº °á°ú´Â 2004, 2005³â ½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüû¿¡¼ Á¶»çÇÑ °á°ú »§·ù 0.6%, ÄÉÀÌÅ©·ù 2.5%, µµ³Ó 4.7%, ÆËÄÜ 0.1%¿¡ ºñÇÏ¿© ´Ù¼Ò °¨¼ÒÇÑ °ÍÀ¸·Î¼, Á¦»§¾÷°è¿¡¼ ¿ø·á Æ®·£½ºÁö¹æÇÔ·® Àú°¨ÈÀÇ ³ë·Â°ú Á¤ºÎÀÇ Æ®·£½ºÁö¹æ Á¦·ÎÈ Á¤Ã¥ÀÌ ÀϺΠ°á½ÇÀ» º¸ÀÎ °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÈ´Ù.
±×·¯³ª ¸¶´Ã»§, Æä½ºÃò¸® µîÀÇ ÀϺΠÁ¦»§¿¡¼ ³ôÀº ÇÔ·®ÀÇ Æ®·£½ºÁö¹æÀº ¾ÕÀ¸·Î Àú°¨È¸¦ À§ÇÑ È«º¸¹æ¾ÈÀÌ ´õ¿í´õ °±¸µÇ¾î¾ß ÇÒ °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù.
µû¶ó¼ º¸°Çȯ°æ¿¬±¸¿øÀº ¾ÕÀ¸·Î ´Ù¾çÇÑ °¡°ø½Äǰ¿¡ ´ëÇÑ Æ®·£½ºÁö¹æ ÇÔ·®½ÇŸ¦ ÁÖ±âÀûÀ¸·Î ÆÄ¾ÇÇÏ¿© ±× °á°ú¸¦ ¾ð·Ð È«º¸ÇÔÀ¸·Î½á, ½Äǰ¾÷°èÀÇ ÀÚ¹ßÀûÀÎ Æ®·£½ºÁö¹æ Á¦·ÎÈ ½ÇõÀ» À¯µµÇÒ ¹æÄ§ÀÌ´Ù.
(±è°æ¼ö ±âÀÚ)
< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ȯ°æ¹ý·ü½Å¹® ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö > |
|
|
|
|
|
|
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0) |
|
|

1 ÀÓÅÂÈñ ±³À°°¨ ¡°¾ÆÀÌµé ¹Ì·¡ ¹Ù²Ù´Â ±³À°, ±³»ç¡¤Çкθð¡¤Çлý ÇѶæÀÏ ¶§ °¡´É¡±
2 Ãæ³²µµ, º¸·É ¼¶ µå·Ð ¹è¼Û ½ÃÀÛ
3 ±è¼ºÈ¯ ±âÈÄ¿¡³ÊÁöȯ°æºÎÀå°ü, ±ÝÁ¤»ê±¹¸³°ø¿ø ¿¹Á¤Áö ÇöÀå ½ÃÂû
4 ±âÈÄ¿¡³ÊÁöȯ°æºÎ ±¹°¨ °³¸·, ¼®Æ÷Á¦·Ã¼Ò µî ÁýÁß Á¡°Ë
5 ¼ººÏ±¸, 'À½½Ä¹°¾²·¹±â °¨·®±â' ±¸¸Å °¡Á¤ ÃÖ´ë 35¸¸¿ø Áö¿ø
6 ¸êÁ¾À§±âÁ¾ ¼öÀÔ 2¹è Áõ°¡ ¹× Æó»ç, ȯ°æºÎ °³Ã¼¼ö ÆÄ¾Ç ¸øÇØ
7 ¹ÎÁÖ´ç ÀÎõ ÀÇ¿øµé, ´ëü¸Å¸³Áö ¼±Á¤ ±âÀÚȸ°ß
8 ÄÚÀÌÄ«, źÀڴϾƼ ¡®±âÈÄÇൿ À§ÇÑ ÀΰøÁö´É(AI) Æ÷·³¡¯ °³ÃÖ
9 ÇØ¾ç°æÂûû, ÇØ¾çȯ°æ À¥Å÷¡¤Æ÷½ºÅÍ ¼ö»óÀÛ ¼±Á¤
10 ±¹¸³È£³²±Ç»ý¹°ÀÚ¿ø°ü, û·Å À±¸®°æ¿µ ¼±Æ÷
|
|