³ì»ö¼ÒºñÀÚ¿¬´ë ³ì»ö½ÄÇ°¿¬±¸¼Ò¿¡¼´Â ¼¿ïƯº°½Ã¿Í ÇÔ²² ¼¿ï½Ã¹ÎÀÇ ¾ÈÀüÇÏ°í °Ç°ÇÑ ½ÄÇ°ÀÇ ¼·Ã븦 À§ÇÏ¿© “°Ç°³ªÀÌ(³ªÆ®·ý 2000mg) : ³ªÆ®·ý ¼·Ãë ÁÙÀ̱┠¿¸° ½Ã¹Î Æ÷·³À» 2012³â 5¿ù 24ÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ¼´ë¹®±¸ º¸°Ç¼Ò¿¡¼ °³ÃÖÇÑ´Ù.
¼Ò±ÝÀº ´ëÇ¥ÀûÀÎ Á¶¹Ì·á·Î ¹Ù´å¹°¿¡ õ¿¬ »óÅ·Π2.8% Á¤µµ µé¾î ÀÖÀ¸¸ç, ¸Ô´Â ¼Ò±ÝÀº '½Ä¿°'À̶ó°í ÇÏ¸ç ³ªÆ®·ý(Na) 40%, ¿°¼Ò(Cl) 60%·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù. ³ªÆ®·ýÀº ¿ì¸® ¸ö¿¡¼ »ïÅõ¾Ð À¯Áö, ¸ö ¼Ó »ê°ú ¿°±âÀÇ ÆòÇü À¯Áö, ±ÙÀ°ÀÇ Á¶Àý, ½Å°æÀÇ ÀÚ±ØÁ¶Àý µîÀÇ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ °ú·®À¸·Î ³ªÆ®·ýÀ» ¼·ÃëÇϸé 4´ë ¸¸¼ºÁúȯ(°íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´, ½ÉÀåÁúȯ, ³úÇ÷°üÁúȯ)ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó À§¾Ï, °ñ´Ù°øÁõÀÇ ¹ß»ý À§Çèµµ ³ô¾ÆÁö°Ô µÈ´Ù.
ÇöÀç ¿ì¸®³ª¶ó ¼ºÀεéÀÌ ÇÏ·ç Æò±Õ ¼Ò±Ý ¼·Ãë·®Àº 12~13gÁ¤µµÀÌ´Ù. ÀÌ´Â ¼¼°èº¸°Ç±â±¸¿¡¼ Á¤ÇÑ ³ªÆ®·ýÀÇ ¸ñÇ¥·®ÀÎ 2000mg/day(¼Ò±Ý ȯ»ê½Ã 5g/day)º¸´Ùµµ ¸¹Àº ¾çÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ¿ì¸®³ª¶ó »ç¶÷µéÀº ±èÄ¡, Á£°¥, Àå¾ÆÂî µî ¿°Àå½ÄÇ°°ú ±¹, Âî°³, ÅÁ µî ±¹¹°À½½ÄÀ» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ°í, ÀνºÅÏÆ® ½ÄÇ°À̳ª °¡°ø½ÄÇ°, ¿Ü½ÄÀÇ Áõ°¡·Î ÀÎÇÏ¿© ´õ¿í ¸¹Àº ¾çÀÇ ¼Ò±ÝÀ» ¼·ÃëÇÏ°í ÀÖ´Ù.
³ªÆ®·ýÀº ½ÄÇ° ÀÚü¿¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î Àֱ⠺¸´Ù´Â Á¶¸®³ª °¡°ø°úÁ¤, ¾ç³ä µî¿¡¼ ¸¹Àº ¾çÀ» ¼·ÃëÇÏ°Ô µÇ¹Ç·Î Á¶¸®¹æ¹ý ¹× ½Ä½À°ü¿¡ º¯È¸¦ ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. µû¶ó¼ Ç×»ó ¼Ò±ÝÀ» Àû°Ô ³Ö¾î ½Ì°Ì°Ô Á¶¸®Çϵµ·Ï ÇÏ°í, Ä®·ýÀÌ Ç³ºÎÇÑ Ã¤¼ÒÀÇ ¼·Ã븦 ´Ã·ÁÁÖ¸ç, ¿Ü½ÄÀÇ È½¼ö¸¦ ÁÙÀÌ°í, ±¹¿¡¼ ±¹¹°º¸´Ù´Â °Ç´õ±â À§ÁÖ·Î ¸Ô´Â µîÀÇ ÀǽÄÀûÀÎ ³ë·ÂÀÌ ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
ÀÏ¹Ý ½Ã¹ÎµéÀÌ ´©±¸³ª Âü¿© ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â º» ¿¸° ½Ã¹Î Æ÷·³¿¡¼´Â ³ªÆ®·ýÀ̶õ ¹«¾ùÀÎÁö, ³ªÆ®·ý°ú °Ç°ÀÇ °ü°è, »ýÈ° ¼Ó¿¡¼ ³ªÆ®·ý °ü¸®¸¦ ¾î¶»°Ô ÇÒ °ÍÀÎÁö¿¡ ´ëÇÑ ³»¿ëÀÇ ¹ßÁ¦·Î ÁøÇàµÈ´Ù. ¹ßÁ¦ ÈÄ¿¡´Â ÁúÀÇ ÀÀ´ä½Ã°£À¸·Î ±×µ¿¾È ½Ã¹ÎµéÀÌ ³ªÆ®·ý¿¡ ´ëÇÏ¿© ±Ã±ÝÇß´ø Á¡¿¡ ´ëÇÑ Áú¹®°ú Àü¹®°¡ÀÇ ´äº¯ ½Ã°£ÀÌ À̾îÁø´Ù. ¹«·á·Î ÁøÇàµÇ´Â º» Çà»ç´Â »çÀü½Åû ¾øÀÌ Âü¿© °¡´ÉÇÏ´Ù.
< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ȯ°æ¹ý·ü½Å¹® ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö > |