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농업인 건강증진 위한 근골격계질환 예방 운동 실시- 용인시농업기술센터, 농한기 이용해 남사오이 부녀회원 대상으로 장인진 |
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용인시농업기술센터(소장 황선근)에서는 과도한 농작업으로 인해 증가하고 있는 근골격계 질환 예방을 위한 재활 순환 운동 프로그램을 실시해 농업인들로부터 큰 호응을 얻고 있다.
'농작업 환경개선 편이장비 지원사업'의 일환으로 실시하는 이번 프로그램은 8월 2일부터 9월 10일까지 매주 월·금요일 오후 1시~3시 남사농협 대회의실에서 남사오이연구회 부녀회원 30명을 대상으로 열린다.
농업인의 농작업 편이화로 농작업 부담 경감과 작업 능률 향상을 목적으로 시행하는 「농작업 환경개선 편이장비 지원사업」은 농작업 환경개선을 위한 전문가 컨설팅과 편이장비 보급 그리고 근골격계질환 예방운동 프로그램이 포함되어 있다.
1년 2기작으로 생산되는 남사오이는 수확기간만 연 6개월 정도로 오이 수확․운반에 소요되는 인력과 시간이 많이 들어간다. 이에 따라 시설하우스 환경에 맞게 개선․보완된 오이수확운반차를 남사오이연구회 49개 농가에 보급하였으며 여름 농한기를 이용한 근골격계질환 예방운동 프로그램이 회원들의 관심과 참여율이 높아 뜨거운 호응 속에 진행되고 있다.
이번에 실시되는 근골격계질환 예방운동은 중복된 작업자세와 과도한 농작업으로 인해 나타나는 근골격계질환을 예방하고 개선하기 위한 프로그램으로 김혜진한양대 생활스포츠학과 김혜진교수의 진행으로 폼롤러, 짐볼, 튜빙밴드 등 소도구를 이용해 유산소 운동과 신체 균형운동, 근육강화, 스트레칭 등을 실시하며, 교육 전․후에 신체 균형과 유연성 테스트를 통해 운동 프로그램 효과도 측정한다.
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