±¹¸³¼ö»ê°úÇпøÀº Áö³ 22~23ÀÏ ¾çÀϰ£ ½Ç½ÃÇÑ Àü±¹ ¿¬¾ÈÇØ¿ª¿¡ ´ëÇÑ ÆÐ·ùµ¶¼Ò Á¶»ç°á°ú, °æ³² ÁøÇظ¸ ÀϺÎÇØ¿ªÀÇ ÆÐ·ù¿¡¼ ¿ÃÇØ µé¾î óÀ½À¸·Î 41¡75§¶/100gÀÇ ¸¶ºñ¼ºÆÐ·ùµ¶¼Ò°¡ °ËÃâµÇ¾ú´Ù°í ¹àÇû´Ù.
Á¶»ç°á°ú¿¡ µû¸£¸é ºÎ»ê½Ã °¡´öµµ, ÁøÇؽà ¸íµ¿, ¸¶»ê½Ã ´öµ¿ ¹× ±¸»ê¸é ³Æ÷¸®¿Í ±¸º¹¸®, °í¼º±º µ¿ÇØ¸é ³»»ê¸®¿Í ¿Ü»ê¸®, °æ³² °ÅÁ¦½Ã ĥõµµ ´ë°î¸® ¹× ÇÏû¸é ÇÏû¸®¿Í ¼®Æ÷¸® µîÀÇ ÁøÁÖ´ãÄ¡¿¡¼ 42¡75§¶/100gÀÇ ¸¶ºñ¼ºÆÐ·ùµ¶¼Ò°¡ °ËÃâµÇ¾ú°í, ¸¶»ê½Ã Áøµ¿¸é Áøµ¿¸®(¼Ûµµ), °í¼º±º µ¿ÇØ¸é ³»»ê¸®, °ÅÁ¦½Ã Àå¸ñ¸é Àå¸ñ¸® µîÀÇ ±¼¿¡¼ 41¡56§¶/100gÀÇ ¸¶ºñ¼ºÆÐ·ùµ¶¼Ò°¡ °ËÃâµÇ¾ú´Ù.
À̹ø Á¶»ç¿¡ ÁøÇظ¸¿¡¼ °ËÃâµÈ µ¶¼Ò ÇÔ·®ÀÌ Çã¿ë±âÁØÄ¡(80§¶/100g)¿¡´Â ¹Ì´ÞÇÏ¿´À¸³ª, ºü¸¥ ¼ö¿Â »ó½Â¿¡ µû¶ó Áõ°¡ÇÒ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÇ¹Ç·Î ÆÐ·ùµ¶¼Ò ÇÇÇØ ¿¹¹æ¿¡ ¸¸ÀüÀ» ±âÇØ ÁÙ °ÍÀ» ´çºÎÇÏ¿´´Ù.
ÁøÇظ¸¿¡¼´Â ¸Å³â º½Ã¶¿¡ ¸¶ºñ¼ºÆÐ·ùµ¶¼Ò°¡ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ¹ß»ýÇϰí Àִµ¥, Áö³ÇØ¿¡´Â 4¿ù 7ÀÏ ÃÖÃÊ·Î ¹ß»ýÇÏ¿´À¸³ª, ¿ÃÇØ´Â À۳⿡ ºñÇØ ´Ù¼Ò »¡¸® °ËÃâµÇ¾ú´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó ±¹¸³¼ö»ê°úÇпøÀº À¯°ü±â°ü°ú ÇÕµ¿À¸·Î ÆÐ·ùµ¶¼Ò Á¶»ç ¹× °ü¸®¸¦ °ÈÇÏ´Â ÇÑÆí, ÆÐ·ùµ¶¼Ò »ó½À ¹ß»ýÇØ¿ªÀÎ ÁøÇظ¸ÀÇ ¾ç½Ä¾î¾÷ÀÎÀÌ ¾ç½Ä ÆÐ·ù¸¦ Á¶±â ¼öÈ®Çϰųª ÆÐ·ùµ¶¼Ò ¼Ò¸ê ÀÌÈÄ ¼öÈ®ÇÒ °ÍÀ» ±ÇÇϰí ÀÖ´Ù.
±×·¯³ª ÁöÀÚü¿Í ÇÕµ¿À¸·Î ½Ç½ÃÇÑ °æ³² °í¼º±º °Å·ù¸é, Å뿵½Ã, °ÅÁ¦½Ã µ¿ºÎ, Çѻꡤ°ÅÁ¦¸¸, ³²Çرº, Àü³² ¿©¼ö½Ã, °íÈﱺ, ¸ñÆ÷½Ã, ÀüºÏ °íⱺ ¹× Ãæ³² žȱº µîÀÇ ÆÐ·ù¿¡¼´Â ¾ÆÁ÷±îÁö ¸¶ºñ¼ºÆÐ·ùµ¶¼Ò°¡ °ËÃâµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù°í ¹àÇû´Ù.
< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ȯ°æ¹ý·ü½Å¹® ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö > |
|
|
|
|
|
|
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0) |
|
|

1 µ¿ÇؽÃ, ÀÌ»ç ¶§ °¡Á®¿Â Á¾·®Á¦ºÀÅõ, ½ºÆ¼Ä¿ ºÙ¿© Àç»ç¿ë
2 Åõ°Ô´õ½º, ±âÈĺΡ¤Çѱ¹È¯°æ»ê¾÷±â¼ú¿ø ¡®Åº¼ÒÁ߸³Æ÷ÀÎÆ®¡¯ Âü¿©±â¾÷ ¼±Á¤
3 ±¹È¸±âÈĺ¯ÈÆ÷·³, Á¦12Â÷ Àü·Â¼ö±Þ±âº»°èȹ ±¹È¸ Åä·Ðȸ
4 ±âÈĺÎ, ¡®¿©¸§Ã¶ Àü·Â¼ö±Þ Àü¸Á ¹× ´ëÃ¥¡¯ ¹ßÇ¥
5 À̽Âȯ ÇѰûÀå, È«¼ö±â ´ëºñ ȯ°æ¿µÇâÆò°¡ »ç¾÷Àå ÇöÀåÁ¡°Ë
6 ¿©¸§ ÈÞ°¡Ã¶ ´ëºñ Æ÷Ç× ÇÏ¿Á°è°î¼ ¡®»ê¸²Á¤È Ä·ÆäÀΡ¯
7 ±¹¸³È£³²±Ç»ý¹°ÀÚ¿ø°ü, ¡®¿Â½ÇÇùÀÇü ¿ª·® °È ¼¼¹Ì³ª¡¯ °³ÃÖ
8 ÇѰÀ¯¿ªÈ¯°æÃ», Áö¹æÇÏõ ÀçÇØº¹±¸ ÇöÀå Á¡°Ë
9 ÀÎõ½Ã, ³²µ¿Á¤¼öÀå °íµµÁ¤¼ö»ç¾÷ ÃßÁø¡¦¼öµ¾¹° °íµµÈ ¸¶¹«¸®
10 »ê¸²Ã», ¡®¼Ò³ª¹«Àç¼±Ãæº´ ¹æÁ¦ °á°ú¡¯ ¹ßÇ¥
|
|